TRANSFORMATIETRAJECT

START VANDAAG!

Vraag hier uw vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Wil jij werken aan de beste versie van jezelf?

3, 6 of 12 maanden investeren in jouw gezondheid

Wat je o.a. krijgt:

  • Bodyscan
  • Intensieve en persoonlijke begeleiding van een Personal Trainer en
  • Gewichtsconsulent
  • 2 keer per week Personal Training
  • Voedingsadvies op maat
  • Onbeperkt Small Group Training
  • Een fitte en gezonde leefstijl
  • Meer energie
  • Meer kracht
  • Minder kilo’s
  • Meerdere keren wegen en meten
  • Stok achter de deur
  • Optioneel afsluiting met een fotoshoot
 
WeekWatHoe vaak?Hoe lang?Uren Totaal
1-4Corestability2x p.week30 min.4 uur
2-4-6Voeding1x p. 2 weken30-30-30 min.1,5 uur
5-8Krachttraining basis2x p.week45 min.6 uur
9-13Kracht opbouw2x p.week45 min.7,5 uur
10 Voeding30 min.0,5 uur
Totaal19,5 uur

START VANDAAG!

Vraag hier uw vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

PERSONAL TRAINING

MIHA BODYTEC

SMALL GROUP TRAINING

100 DAGEN CHALLENGE

VOEDINGSADVIES

TRANSFORMATIE TRAJECT

HEALTHY FIT TRUCK
OUTDOOR TRAINING

START VANDAAG!

TRANSFORMATIETRAJECT

START VANDAAG!

In een intakegesprek stemmen we af welke diensten het beste bij jou persoonlijke doelstelling past.