NIEUW STRONG by Zumba!

STRONG by Zumba® It’s NOT a dance class!!

STRONG by Zumba® is een high-impact cardio-les , functional training gecombineerd met HIIT, waarbij je vooral werkt aan je conditie, uithoudingsvermogen en kracht. Verder bouw je spieren op waardoor er calorieën verbrand worden. Het is een pittige les met hoge calorieverbranding!

De muziek voor Strong by Zumba® wordt geproduceerd door niemand minder dan Timbaland, hij staat voor opzwepende en energieke muziek die jou zal motiveren om vooral niet stil te staan en door te zetten, hij zou volgens ons bijna mogen spreken van een eigen muziekgenre! STRONG by Zumba® is een intensieve, uitdagende les en een total body workout. Tijdens de les laat de instructor je voor elke beweging ook modificaties zien, waardoor jij zelf kunt kiezen of je de makkelijkere variant neemt. Deze les is dus geschikt voor beginners en gevorderden.

Maandag 9:00 – 9:55 uur
Woensdag 20:05 – 21:00 uur