Wandelfit en Vitaal

Wandelfit en Vitaal

HAAKSBERGEN Nieuw Wandelfit en Vitaal bij Alivio Personal Training Studio
Wandelen met tempowisselingen en oefeningen voor het soepel en sterk maken van de spieren.

Wandelfit en Vitaal is wandelen in de frisse lucht met tempowisselingen en oefeningen voor het soepel en sterk maken van de spieren onder begeleiding van een gediplomeerd Personal Trainer. Bij Wandelfit en Vitaal wordt er aandacht besteed aan het reactievermogen en een goede balans, wat in het dagelijks leven ook erg belangrijk is en geleidelijk aan bouwen we de conditie op naar een hoger niveau. Er worden afwisselende routes gelopen en de start is vanaf de studio aan de Sterrebosstraat 8 te Haaksbergen. Alles gaat in wandeltempo, er wordt dus niet hard gelopen. Na de training van 55 minuten kan er nog een kopje koffie of thee worden gedronken in de studio. Wandelfit en Vitaal is een eerste stap naar meer beweging en een betere gezondheid. De lessen gaan van start op 2 ochtenden in de week namelijk de maandag en vrijdag van 10:45 – 11:40 uur. Wanneer er meer animo voor Wandelfit en Vitaal is, dan start de les ook op andere momenten in de week.

De maximale groepsgrote van Wandelfit en Vitaal bedraagt 8 personen per les, verteld Marieka Bomers eigenaresse van Alivio, doordat we in kleine groepen lopen kunnen we zeer persoonlijke aandacht en adviezen geven aan onze sporters. Dit is o.a. de kracht van Alivio Personal Training Studio, kleinschalig, persoonlijke trainingen, deskundig team van ervaren personal trainers en als extra service bieden wij onze sporters ook coaching voor het behalen van iemand zijn of haar doelstelling.

De eerste Wandelfit en Vitaal les start op maandag 16 april, geïnteresseerden kunnen contact opnemen met Alivio Personal Training studio. De resterende maand april zijn de Wandelfit en Vitaal lessen gratis te volgen, wanneer u hieraan mee wilt doen kunt u contact opnemen via T: 0534 787044 of 06 22643222 u kunt ook een e-mail sturen naar: info@alivio.nu.