Fit & Shape

FIT & SHAPE

FIT & SHAPE is de les die alles in zich heeft. In slechts een uur tijd train je op motiverende muziek je hele lichaam. Door de combinatie van cardio- en krachttraining verbrandt je veel calorieën, en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! FIT & SHAPE is daarom de perfecte les voor personen die willen afvallen, aan hun conditie willen werken en kracht willen opbouwen. Deze les is zeer geschikt voor zowel mannen als vrouwen!