13 Weken afvaltraject

WIL JIJ WERKEN AAN DE BESTE VERSIE VAN JEZELF?

Ja, ik wil alle (start) informatie ontvangen!

Gezien de enthousiaste aanmeldingen starten wij in september 2019 met een 2e groep deelnemers voor het 13 weken afvalprogramma in Haaksbergen.

Herkenbaar?

Zit je vast en vind je dat het tijd wordt om van je gezondheid prioriteit te maken?
Vind je het lastig om op lange termijn gemotiveerd te blijven waardoor je het niet lang volhoudt en snel opgeeft?
Heb je het gevoel al alles te hebben geprobeerd om gewicht te verliezen maar niets lijkt te werken?
Heb je soms ook geen controle over je eetgewoontes?
Heb je het druk met werk of je eigen business en vind je het lastig om tijd vrij te maken voor goede voeding en training?
Vind je het ook lastig om balans en tevredenheid te houden in je voeding en training?

Ja, ik wil alle (start) informatie ontvangen!

Dit mag je verwachten:

13 weken intensieve begeleiding
Niet de zoveelste quiz fix maar willen werken aan een blijvende transformatie van body en mind
3 Voedingsadvies afspraken door een ervaren en erkend BGN gewichtsconsulent
– 1e consult ca. 60 min.
– 2e consult ca. 35 min.
– 3e consult 25 min.
Wekelijks wegen en meten
Iedere week een gezamenlijke sporttraining met de maximaal 8 deelnemers aan dit programma
– Deze training zal plaats vinden op de dinsdagavond 1e groep en de vrijdagavond 2e groep deelnemers.
Educatie lessen en interessante workshops
– O.a. supermarkt safari, etiketten lezen, gezonde voeding.
Persoonlijk coach gesprek
Fittest en trainingsadvies
Stok achter de deur
Persoonlijke en doelgerichte trainingen
Absoluut geen dieet maar voedingsadviezen gericht op een gezonde leefstijl voor de lange termijn
Begeleiding door een team van deskundige trainers

 

De totaal kosten voor dit programma € 287,- per persoon.

Het zou kunnen dat je een deel van het bedrag terug krijgt via je aanvullende zorgverzekering omdat de consulten van de BGN gewichtsconsulent worden vergoed. Let op, dit kan per persoon verschillend zijn. Eventueel terug te vragen bedrag maximaal € 100,-

LET OP: er zijn nog maar 1 plaats beschikbaar voor de vrijdagavond groep en nog 4 plaatsen beschikbaar voor de dinsdagavond groep! Vol = vol!

Voor een meerprijs van € 54,- kun je nog kiezen voor:

13 Weken onbeperkt sporten binnen onze Personal Training Studio waarbij je keuzes kunt maken uit de volgende trainingen:

– Small Group Training met max. 6 pers. per training. Zeer gevarieerde full body workout.
– Boxing met max. 6 pers. per training. De perfecte workout om in vorm te komen zonder fysiek contact.
– Bootcamp met max. 10 pers. per training. Cardio en spierversterkende outdoor training.
– Balance met max. 8 pers. per training. Een mix van Yoga, Tai Chi en Pilates.
– Senioren Fit max. 8 pers. per training. Trainen van conditie en fitheid op een gezonde en efficiënte manier.
– Powerwalk max. 10 pers. per training. Wandelen met tempowisselingen en oefeningen voor het soepel en sterk maken van de spieren.

 


Ik ben Marieka Bomers en als Personal Trainer en BGN Gewichtsconsulent help ik inmiddels al 4 jaar dagelijks mannen en vrouwen die willen werken aan hun gezondste, fitste en sterkste versie van zichzelf.

Mannen en vrouwen die niet op zoek zijn naar de zoveelste quiz fix maar willen werken aan een blijvende transformatie van body en mind.

Ik ben getrouwd en trotse moeder van ons zoontje van 2. Mijn passie voor sport, voeding en leefstijlverandering hebben er voor gezorgd dat ik dit mooie vak ben gaan doen.

Het is mijn missie om mannen en vrouwen te helpen, die naast een drukke baan en of business en het hebben van een gezin ook aandacht aan zichzelf willen besteden en zichzelf niet willen vergeten.

Door middel van training, voeding en te focussen op de juiste mindset help ik ze dit te vertalen naar hun business, gezondheid en het dagelijkse leven.

Samen met ons team van Personal Trainers staan wij klaar om je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht te geven en waar jij je doelen haalt. 

Wij zijn geen ‘normale sportschool’, maar juist een kleinschalige Personal Training studio met een gemoedelijke sfeer, waarbij aandacht en persoonlijke benadering voorop staat.

Dus, ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuis voelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt en waar jij je doelen haalt? Dan is Alivio Personal Training Studio de plek voor jou!

 


Naast het 13 weken afvalprogramma zijn er nog meer mogelijkheden en kun je al komen sporten vanaf  €36,- per maand. Voor meer informatie betreft het 13 weken afvalprogramma of overige vragen laat hieronder een bericht achter en wij nemen z.s.m. contact op.

Ja, ik wil alle (start) informatie ontvangen!